क्या होता है नर्वस ब्रेकडाउन? जानिए इसके लक्षण और अहम कारण
आजकल दौड़-भाग भरी ज़िंदगी में हर कोई तनाव ग्रस्त रहता है। जिसके चलते तमाम बीमारियां आपको घेर लेती है। ऐसे में आपको मानसिक दिक्कतें होनी शुरु हो जाती है। इसके अलावा आप कंप्यूटर, फोन और लेपटॉप का अत्याधिक इस्तेमाल करते हैं तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। तनाव व स्ट्रेस एक बहुत बड़ा कारण है नर्वस ब्रेकडाउन का। सही समय पर इसकी पहचान करना बेहद जरूरी है, क्योंकि इसका प्रभाव ज्यादा होने…