ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं जो बहुत ही कॉमन होती हैं। ये समस्याएं आमतौर पर हर व्यक्ति हो सकती हैं। इन समस्याओं में सर्दी, ज़ुकाम, खांसी, बुखार जैसी दिक्कतें शामिल हैं। ऐसी हेल्थ प्रॉबलम्स का सामना हर व्यक्ति को करना पड़ता है। इसलिए सेहतऑन की वेबसाइट पर सामान्य स्वास्थ्य सम्सयाएं की कैटेगिरी में इस दिक्कतों से जुड़ी हर जानकारी देने की कोशिश की गई है।
अगर हम बुखार को एक आम बीमारी की तरह देखें तो कोई आश्चर्य की बात नहीं होगी। क्योंकि ये हर तीसरे व्यक्ति बड़ी ही आसानी से हो जाता है। वायरल फीवर को लोग इसलिए भी नज़रअंदाज़ कर देते हैं क्योंकि अक्सर ये शरीर में बाहरी संक्रमण का प्रवेश करना, मौसम में बदलाव, थकान आदि के कारण हो जाता है। इस स्थिति में शरीर का तापमान बढ़ जाता है जिसे हम बुखार कहते (what is viral…
बुखार मौसम में बदलाव के कारण अधिक होता है। इसके अलावा खांसी जुकाम जैसी परेशानियां भी होती है। बुखार को हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि ये भयानक रोग का रूप भी ले सकता है। केवल मौसम में बदलाव नहीं थकान होने के कारण भी बुखार होता है। आपको इस लेख के ज़रिए बुखार के लक्षण, कारण और इसके घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। हम अक्सर बुखार को हल्के में लेते हैं लेकिन ये…
जॉन्डिस (jaundice) को पीलिया भी कहते हैं। अक्सर ये बीमारी नवजात शीशू को ही प्रभावित करती है। जिसके कारण त्वचा पीली पड़ जाती है। इतना ही नहीं आंखे और पेशाब भी पीले रंग के ही होते हैं। वैसे बच्चों में पीलिया होना कोई बड़ी बात नहीं है। लेकिन अगर ये परेशानी बड़े व्यक्ति को हो तो ये चिंता का विषय हो सकता है। इस रोग के कारण पीड़ित व्यक्ति का खुछ भी खाने-पीने का मन…
पेट से जूड़ी कोई भी समस्या तब होती है जब हमारा खानपान ठिक ढ़ंग से नहीं होता है। इन सभी समस्याओं में जो सबसे पहला नाम है वो है दस्त (loose motions) की समस्या। दस्त उस स्थिति को कहते हैं जब मल सामान्य से बिल्कुल पतला पानी की तरह हो जाता है। इस रोग के कारण शरीर में कमज़ोरी औऱ पानी की कमी को जाती है। क्योंकि हमारे शरीर का सारा पानी लूज़ मोशन के…
स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद व भरपूर नींद लेना बहुत ज़रूरी है। क्योंकि नींद पूरी ना होने के कारण शरीर कई तरह की खतरनाक बीमारियों का शिकार हो जाता है। इसके अलावा पूरे दिन की थकान के बाद चैन की नींद सोने का मन तो करता ही है। लेकिन ऐसा हो नहीं पाता क्योंकि आपका साथी सोते हुए जोर-जोर से खर्राटे लेता है। इस स्थिति में वो तो आराम सो जाता है क्योंकि उन्हे…
भागदौड़ भरी ज़िंदगी में शरीर में दर्द होना आम बात हो गई है। हालांकि शरीर में दर्द होने के अनेक कारण हो सकते हैं। जैसे लंबे समय तक एक ही जगह बैठे रहना या बढ़ती उम्र भी इसका मुख्य कारण हो सकती है।पूरे शरीर में दर्द के कारण काम में मन नहीं लगता और चारों ओर नाकारात्मक उर्जा महसूस होती है। आज के लेख में हम शरीर में दर्द के कारणों और इसके उपायों पर…
पैरों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। उम्र के साथ यह बढ़ती जाती है। किसी गुप्त चोट या झटके के कारण भी दर्द होने लगता है। अधिकतर नसों के खिंच जाने की वजह से पैर सुन्न पड़ जाते हैं। कई बार पैरों में दर्द असहनीय हो जाता है। पैरों में कमजोरी आने के कारण भी दर्द की समस्या पैदा हो जाती है। चलते-चलते पैरों में ऐंठन आ जाती है। शरीर में पानी की…
गले दर्द की समस्या अक्सर सर्दियों के मौसम में होती है या फिर कई लोग ऐसा होते हैं जिनका गला काफी सेंसटिव होता है और उन्हें इसकी समस्या लापरवाही बरतने की वजह से होती रहती है। गले में दर्द होने के कारण ना तो आपसे ठीक से बोला जाता है और ना ही कुछ खाया जा सकता। वैसे यह देखने और सुनने में आम समस्या लगती है, लेकिन कई बार यह भयानक रुप ले लेती…
चाहे आप कितनी भी सावधानियां बरते लेकिन सर्दियों के मौसम में टॉन्सिल की परेशानी हो ही जाती है। टॉन्सिल एक प्रकार का इंफेक्शन है जो अक्सर ठंडे मौसम में या मौसम में बदलाव के कारण हो जाता है। इस बीमारी के कारण खाने-पीने में परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं लोगों की ये भी शिकायत रहती है कि कुछ भी ठंडा खाते-पीते ही उनके गले में दर्द शुरू हो जाता है। टॉन्सिल…
खुजली शरीर पर होने वाली एक आम समस्या है। गंदगी, एलर्जी या कीटों के संपर्क में आने से खुजली होने लगती है। कई बार तो ऐसा होता है कि हम दोस्तों के साथ कहीं बाहर होते हैं और ये खुजली बिन बुलाए मेहमान की तरह आ जाती है। ऐसे में हमें लोगों के बीच शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं यदि आपको हमेशा खुजली की शिकायत रहती है तो ये आपकी त्वचा…
खांसी होना अपने आप में कोई गंभीर समस्या नहीं है लेकिन यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण ज़रूर हो सकता है। आपने टीवी पर वो टीबी वाली ऐड भी देखी होगी जिसमें लंबे समय से हो रही खांसी को नज़रअंदाज़ न करने की सलाह दी जाती है। वाकई! अगर काफ़ी समय बीत जाने के बावजूद भी आपकी खांसी ठीक नहीं हो रही है तो यह चिंता की बात हो सकती है। आपको इस पर चिंतन…
दिल्ली-एनसीआर (delhi Ncr) में प्रदूषण के स्तर (air quality) ने इतना विकराल रूप ले लिया है कि यहां रहना तो दूर सांस लेना भी मुश्किल होता जा रहा है। अक्सर हमने देखा है कि दिवाली के अगले दिन से दिल्ली की हवा ज़हरीली हो जाती है। लेकिन इस बार तो स्थिति ने ऐसे करवट बदली की दिवाली के पहले से ही यहां की हवा दमघोंटू (air pollution) हो गई है। जिसके कारण अब दिल्ली-एनसीआर में…
