आजकल इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर में दर्द की समस्या तो आम है। ज़्यादा देर तक एक ही अवस्था में बैठकर काम करने, दौड़ने-भागने, या चोट आदि लगने के कारण कमर में दर्द की समस्या हो जाती है। ये दर्द इतना तेज़ होता है कि इससे आपका दैनिक जीवन आसानी से प्रभावित हो सकता है। कमर दर्द के लिए रामबाण है अफीम...जानिए कैसे इन कारणों से होता है कमर में दर्द कमर दर्द का…
बदलते जीवनशैली में कई तरह की बीमारियों ने शरीर को जकड़ रखा है। ऐसे में डायबिटीज जिसे हम आम भाषा में शुगर भी कहते हैं इसका होना कोई बड़ी बात नहीं हैं। ये एक ऐसी बीमारी है जो गलत खानपान के कारण होता है। यहां है डायबिटीज कंट्रोल करने के रामबाण उपाय डायबिटीज होने के कारण डायबिटीज के लक्षण डायबिटीज के घरेलू उपचार डायबिटीज के लिए योग डायबिटीज होने के कारण हमारे शरीर में डायबिटीज…
किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है जो एब्डोमेन (abdominal) के नीचे होता है। इसका काम हमारे शरीर से विषैल पदार्थों को बाहर निकालना और शरीर में पानी का स्तर और अन्य ज़रूरी रसायनों की मात्रा को नियंत्रित करना है। संक्षेप में कहें तो किडनियां खून साफ करने में अहम भूमिका निभाती हैं। ऐसे में सोचिए अगर किडनी में स्टोन हो जाए तो क्या होगा? वैसे को किडनी स्टोन कोई गंभीर समस्या नहीं है लेकिन…
कमर को पतला कैसे करें? ( How to make your belly slim) फैशन के इस दौर में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। खासकर की महिलाएं अपने फिगर को लेकर अक्सर चिंता में रहती हैं। कमर को बढ़ाना जितना आसान है उतना ही मुश्किल है उसे कम करना। लेकिन अगर आप रोज़ाना छोटी-छोटी चीज़ों का ख्याल रखेंगें तो आप अपनी कमर को शेप में ला सकते हैं। कमर ऐर थाइस पर काफी आसानी से एक्स्ट्रा…
सुंदर व चमकदार त्वचा की चाहत किसे नहीं होती। हर एक व्यक्ति ये चाहता है की वो खूबसूरत लगे। जिसके लिए हम कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। जिससे चेहरा खिलने की जगह झुर्रियां आ जाती हैं। कैसे पाएं चमकदार त्वचा ? (How To Make Skin Glow) चमकदार चेहरे के लिए आपका खूबसूरत होना ज़रूरी नहीं है। इसलिए इस बात को अपने दिमाग से निकाल दें कि आपके चेहरे की बनावट सही…
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो ऐसे में आपके दिल का स्वस्थ होना बहुत ज़रूरी है। क्योंकि स्वस्थ दिल ही आपको बीमारियों से बचा सकता है। इन दिनों हम देखते हैं कि हृदय रोग के कारण कई लोग मौत के शिकार हो जाते हैं। दुनियाभर में लोग व्यस्थ और तनावग्रस्त जीवनशैली के कारण हृदय रोग की चपेट में आ जाते हैं। हृदय रोग होने के कारण ( Heart Disease In Hindi) स्वस्थ शरीर के…
