Description
आमतौर पर भृंगराज पाउडर का उपयोग लोग बालों के लिए करते हैं लेकिन इसका प्रयोग बालों के अलावा अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए भी किया जा सकता है। आयुर्वेद में इसे काफी आवश्यक जड़ी बूटी की श्रेणी में रखा गया है। शोधकर्ताओं ने इसके उपयोग को पूरी तरह से सुरक्षित बताया है।
भृंगराज पाउडर से होने वाले फायदे (Benefits)
- दांत दर्द से दिलाए छुटकारा : भृंगराज पाउडर का इस्तेमाल दांत दर्द में करने से काफी लाभ मिलता है। भृंगराज में इथेनॉलिक नाम का रसायन पाया जाता है, इसे मसूढ़ों के ऊपर लगाने से कुछ ही देर में दांत दर्द से राहत मिलती है।
- बालों के लिए रामबाण : भृंगराज पाउडर का इस्तेमाल बालों पर करने से इसके काफी ज्यादा लाभ देखने को मिल सकते हैं। यह बालों को झड़ने से रोकने के साथ ही गंजेपन की समस्या को दूर करने में भी गुणकारी है। इसके साथ बालों पर इसे लगाने से बाल घने, मजबूत और चमकदार बनते हैं।
- लिवर के लिए गुणकारी : लिवर की परेशानी से पीड़ित व्यक्ति के लिए भृंगराज पाउडर का सेवन बेहद फायदेमंद माना गया है। भृंगराज में पाए जाने वाले फ्लवोनोइड्स और वेडेलोलैक्टोन नाम के तत्व लिवर में सूजन और अन्य परेशानी को दूर करने में सक्षम हैं। एक नियत मात्रा में इस पाउडर के इस्तेमाल से लाभ पाया जा सकता है।
- हार्ट के लिए फायदेमंद : कुछ शोधों के आधार पर इस बात की जानकारी मिली है कि, भृंगराज पाउडर के सेवन से काफी हद तक शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को हार्ट की बीमारियों के लिए सबसे ज्यादा ख़तरनाक माना जाता है। बहरहाल भृंगराज पाउडर लाभदायी साबित हो सकता है।
भृंगराज पाउडर की खुराक (Dosage)
- विभिन्न रोगों के इलाज के लिए इसकी अलग-अलग ख़ुराक दी जा सकती है। इसके उचित ख़ुराक की जानकारी के लिए किसी हर्बलिस्ट को संपर्क करना ज्यादा उचित होगा।
भृंगराज पाउडर से सावधानी (Precautions)
गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं के लिए भृंगराज पाउडर का सेवन सुरक्षित नहीं माना गया है।
स्तनपान
स्तनपान कराने वाली महिलाओं को डॉक्टरी सलाह के बाद ही इस इसका सेवन करना चाहिए।
हार्ट
हृदय रोगियों के लिए भृंगराज पाउडर का सेवन सुरक्षित माना गया है।
लिवर
लिवर के मरीजों के लिए भृंगराज पाउडर का सेवन सुरक्षित है।
किडनी
किडनी की समस्या से पीड़ित व्यक्ति डॉक्टर की सलाह के बाद इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
भृंगराज पाउडर के नुकसान (Side Effects)
- एक उचित मात्रा से अधिक इसका सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
- डायबिटीज के रोगियों के लिए भृंगराज पाउडर का सेवन नुकसानदेह हो सकता है।
- भृंगराज पाउडर का सेवन प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए परेशानी का कारण बन सकता है।
सवाल जवाब (FAQs)
- क्या भृंगराज पाउडर का इस्तेमाल चेहरे पर किया जा सकता है ?
नहीं भृंगराज पाउडर का इस्तेमाल चेहरे कर करना सुरक्षित नहीं है।
- क्या बालों पर भृंगराज पाउडर का इस्तेमाल मेहंदी के साथ किया जा सकता है ?
बालों को टूटने, झड़ने और असमय सफ़ेद होने से बचाने के लिए भृंगराज पाउडर को मेहंदी में मिक्स करके इसे बालों पर लगाया जा सकता है।
- एक दिन में कितनी मात्रा में भृंगराज पाउडर का इस्तेमाल सुरक्षित है ?
एक स्वस्थ व्यक्ति एक दिन में करीबन 4 से 5 ग्राम भृंगराज पाउडर का सेवन कर सकते हैं।
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