Description
हीना पाउडर या मेहँदी का उपयोग खासतौर से आयुर्वेदिक रूप से बालों को डाई करने के लिए किया जाता है। इसका वानस्पतिक नाम लॉसोनिया इनर्मिस है। यह खासतौर से भारत सहित उत्तरी अफ्रीका और अरब देशों में पाया जाता है। अमूमन लोग हीना पाउडर का उपयोग केवल बालों को रंगने के लिए ही करते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि इससे कई स्वास्थ्य लाभ भी है। इसका उपयोग कई प्रकार से किया जाता है।
हीना पाउडर से होने वाले फायदे (Benefits)
- बालों के लिए हीना पाउडर के लाभ : आम भारतीय घरों में हीना पाउडर का इस्तेमाल बालों को एक अच्छा रंग देने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है। यह केवल एक डाई का काम नहीं करती है बल्कि बालों को मजबूती भी प्रदान करती है। इसे लगाने से बाल मुलायम और चमकदार भी बनते हैं। हीना पाउडर का पेस्ट बनाकर बालों पर लगाने से काफी लाभ मिल सकता है। यह सर की त्वचा को साफ़ करके रूसी की समस्या से भी बचाती है।
- नाखूनों के लिए हीना पाउडर पाउडर के फायदे : अक्सर लोग नाखूनों की सेहत पर ध्यान नहीं देते हैं। इस वजह से नाख़ून में पीलेपन की समस्या हो जाती है और वो जल्दी टूटने भी लगते हैं। नाखूनों की इन समस्याओं के समाधान के लिए हीना पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता है। नाखूनों में होने वाले विभिन्न संक्रमण से बचने के लिए हीना पाउडर का पेस्ट लगाना फायदेमंद हो सकता है।
- घाव भरने के लिए हीना पाउडर : हीना में एंटी इन्फ्लैमटॉरी गुण होने की वजह से यह घाव को भरने में ख़ासा सहायक है। हीना पाउडर का पेस्ट किसी भी घाव पर लगाने से उससे जल्द छुटकारा पाया जा सकता है। इसका उपयोग त्वचा के जलने पर भी किया जाता है। तासीर में ठंडी होने की वजह से हीना जलने और कटने के बाद लगाए जाने पर शीतलता प्रदान करती है।
- सिरदर्द के लिए हीना पाउडर के लाभ : सिरदर्द या माइग्रेन का दर्द होने पर हीना पाउडर का इस्तेमाल करना असरदार माना जाता है। इसमें पाए जाने वाले विभिन्न गुणों की वजह से इसका उपयोग सर की त्वचा पर करना लाभदायक माना जाता है। यह विशेष रूप से सर में खून के प्रभाव को सुचारु कर सिरदर्द या माइग्रेन के दर्द से निजात दिलाने में विशेष प्रभावी है।
हीना पाउडर का उपयोग (Dosage)
- बालों की लंबाई के हिसाब से एक बार में सौ ग्राम तक हीना पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके साथ ही इसकी काफी कम मात्रा का पेस्ट बनाकर इसे घाव पर लगाया जा सकता है।
हीना पाउडर से सावधानी (Precautions)
गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं को बालों पर हीना पाउडर का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए।
स्तनपान
स्तनपान करवाने वाली महिलाओं को इसका उपयोग डॉक्टरी परामर्श के बाद ही करनी चाहिए।
हार्ट
हार्ट के मरीजों के लिए हीना पाउडर का उपयोग सुरक्षित माना गया है।
लिवर
लिवर की बीमारी से ग्रसित लोगों के लिए इसका उपयोग सुरक्षित है।
किडनी
किडनी की समस्या से पीड़ित व्यक्ति के लिए हीना पाउडर का उपयोग सुरक्षित है।
हीना पाउडर से नुकसान (Side Effects)
- आजकल मार्किट में मिलने वाले हीना पाउडर में कई तरह की मिलावट भी जाती है जो आपको नुकसान पहुंचा सकता है।
- सामान्य मात्रा से ज्यादा हीना पाउडर का इस्तेमाल करने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
- स्किन एलर्जी वाले लोगों को इसके उपयोग से नुकसान हो सकता है।
सवाल जवाब (FAQs)
- क्या हीना पाउडर का इस्तेमाल छोटे बच्चों पर करना सुरक्षित है ?
चूँकि हीना की तासीर ठंडी होती है इसलिए छोटे बच्चों पर इसका इस्तेमाल करने से उन्हें सर्दी ज़ुकाम की समस्या हो सकती है।
- क्या बालों पर हीना पाउडर में आंवला पाउडर मिक्स करके लगाया जा सकता है ?
बालों ओर हीना पाउडर में आंवला पवडर मिक्स करके लगाना काफी फायदेमंद माना जाता है।
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