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आयुर्वेद में मालकांगनी बीज के बहुत से फायदे देखे गए हैं। इसके बीज का इस्तेमाल कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्या के लिए किया जाता है। मालकांगनी बीज का प्रयोग डायबिटीज से लेकर मिर्गी तक की समस्या को दूर करने के लिए सालों से किया जाता आ रहा है। यह तासीर में गर्म और स्वाद में कड़वी होती है, इसे बहुत से जगहों पर लोग ज्योतिष्मती के नाम से भी जानते हैं। इसका वानस्पतिक नाम सिलास्ट्रस पैनीकुलेटस है।
मालकांगनी बीज से होने वाले फायदे (Benefits)
- लंग्स के लिए मालकांगनी बीज के लाभ : इस बीज को खासतौर से लंग्स की सूजन को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मालकांगनी बीज का पेस्ट बनाकर उसका लेप छाती पर लगाने से लंग्स के सूजन से आराम मिल सकता है।
- सिरदर्द के लिए मालकांगनी बीज के फायदे : सिरदर्द यूँ तो एक आम समस्या है लेकिन कभी-कभी यह काफी भीषण रूप भी ले लेती है। ऐसे में मालकांगनी बीज को पीसकर लगाने से राहत मिल सकती है। विशेष लाभ के लिए लोग मालकांगनी बीज के तेल का भी इस्तेमाल करते हैं।
- आँखों के लिए मालकांगनी बीज के फायदे : ज्यादा देर तक मोबाइल या लैपटॉप पर काम करने की वजह से आँखों से जुड़ी समस्या होना आजकल आम बात है। इसके परिणामस्वरूप आँखों में जलन, आँखों से पानी आना और रोशनी कम होने की समस्या भी हो सकती है। इससे निजात पाने के लिए मालकांगनी बीज का उपयोग लाभकारी माना गया है।
- आर्थराइटिस के लिए मालकांगनी बीज के लाभ : आर्थराइटिस की बीमारी में खासतौर से शरीर के जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है। आर्थराइटिस या गठिया के मरीज यदि सी बीज का सेवन नियमित रूप से करें तो इस रोग से हमेशा के लिए छुटकारा पाना काफी आसान हो सकता है।
- महिलाओं के लिए मालकांगनी बीज के लाभ : शरीर में हार्मोनल चेंज होने की वजह से कई बार बहुत सी महिलाओं को पीरियड्स नियमित रूप से नहीं आने की समस्या हो जाती है। ऐसे में मालकांगनी बीज के इस्तेमाल से लाभ मिल सकता है।
मालकांगनी बीज की ख़ुराक (Dosage)
- जहाँ एक तरफ आप मालकांगनी बीज के तेल का इस्तेमाल 5 से 8 बूँद तक कर सकते हैं वहीं इसके चूर्ण का एक दिन में केवल 1 से 2 ग्राम तक ही इस्तेमाल किया जा सकता है। विशेष जानकारी के लिए किसी हर्बलिस्ट की सलाह लेना बेहतर है।
मालकांगनी बीज से सावधानी (Precautions)
गर्भावस्था
स्तनपान
हार्ट
लिवर
किडनी
मालकांगनी बीज के नुकसान (Side Effects)
- आयुर्वेद में मालकांगनी बीज का वैसे तो कोई नुकसान नहीं बताया गया है लेकिन यह गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ मायनों में हानिकारक हो सकता है।
- डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट या चीजों से संबंधित किसी दवा का सेवन करने वालों के लिए यह नुकसानदेह हो सकता है।
सवाल जवाब (FAQs)
- बुखार होने पर मालकांगनी बीज के इस्तेमाल से लाभ मिल सकता है। यह बुखार के दौरान होने वाली शारीरिक कमजोरी को दूर करने में प्रभावी है।
डायबिटीज कंट्रोल करने में कीकर फली कितना फायदेमंद है इसकी जानकारी अभी उपलब्ध नहीं है।
- आर्थराइटिस के मरीज मालकांगनी बीज का इस्तेमाल कैसे करें ?
आर्थराइटिस या गठिया के मरीज मालकांगनी बीज का चूर्ण भी खा सकते हैं या फिर जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए इसके तेल से मालिश भी कर सकते हैं।
- मालकांगनी बीज पुरुषों के लिए किस तरह से लाभकारी है ?
इसके सेवन से नपुंसकता की समस्या दूर हो सकती है।
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