Description
एंटीबैक्टीरियल, एंटीबायोटिक, एंटी इंफ्लमैशन और ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर रतनजोत रुट का प्रयोग कई तरह से किया जाता है। विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के साथ ही इसका उपयोग विशेष रूप से बालों और त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है। इसका वानस्पतिक नाम अलकाना टिंकटोरिया है।
रतनजोत रुट पाउडर से होने वाले फायदे (Benefits)
- बालों के लिए रतनजोत रुट के फायदे : मजबूत,काले और चमकदार बालों के लिए रतनजोत रुट पाउडर को काफी फायदेमंद माना गया है। इसका इस्तेमाल बालों को प्राकृतिक रूप से कलर करने के लिए भी किया जाता। यह बालों के झड़ने की समस्या के साथ ही गंजेपन को दूर करने में भी सहायक है।
- हार्ट के लिए रतनजोत रुट पाउडर के फायदे : दिल की बीमारियों को दूर रखने के लिए भी रतनजोत रुट पाउडर का उपयोग किया जा सकता है। इसके रुट को पानी में पूरी रात छोड़कर सुबह उस पानी को पीने से दिल के मरीजों को काफी लाभ मिल सकता है। यह धमनियों में खून के प्रवाह को ठीक रखने में मददगार है।
- सिरदर्द के लिए रतनजोत रुट पाउडर के लाभ : शोधकर्ताओं के अनुसार रतनजोत रुट पाउडर में खासतौर से शरीर के सूजन को कम करने वाले गुण मौजूद हैं। यह ब्लड फ्लो को स्मूथ बनाने का काम करती हैं जिसके फलस्वरूप सिरदर्द से निजात पाया जा सकता है। अपने इस गुण की वजह से यह माइग्रेन के दर्द को दूर करने में भी काफी प्रभावी है।
- त्वचा के लिए रतनजोत रुट पाउडर के फायदे : एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर रतनजोत रुट पाउडर का उपयोग त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जाता है। त्वचा पर यह एक एंटी एजिंग प्रोडक्ट के रूप में काम करता है और चेहरे से रिंकल और फाइन लाइन को खत्म करने में काफी असरदार है। इसका पेस्ट चेहरे पर लगाने से सुंदरता में चार चाँद लग जाता है।
रतनजोत रुट पाउडर की ख़ुराक (Dosage)
- रतनजोत रुट पाउडर की सही ख़ुराक की जानकारी अपनी समस्या के हिसाब से हर्बलिस्ट से लेना ही उचित है। आमतौर पर हार्ट के मरीजों को इसकी एक से दो जड़ों को पानी में भिगोकर उस पानी को पीने की सलाह दी जाती है।
रतनजोत रुट पाउडर से सावधानी (Precautions)
गर्भावस्था
प्रेग्नेंट महिलाओं को इसका सेवन डॉक्टरी सलाह के बाद ही करनी चाहिए।
स्तनपान
स्तनपान कराने वाली महिलाओं को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही रतनजोत रुट का उपयोग करना चाहिए।
लिवर
लिवर से जुड़ी समस्या वाले व्यक्ति डॉक्टरी सलाह के बाद ही इसका सेवन करें।
हार्ट
हृदय रोगियों के इसके सेवन को सुरक्षित माना गया है।
किडनी
किडनी रोगी इसका सेवन डॉक्टरी परामर्श के बाद ही करें।
रतनजोत रुट पाउडर के नुकसान (Side Effects)
- रतनजोत रुट पाउडर का सही मात्रा में इस्तेमाल ना करने से यह लिवर की विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकता है।
- उचित मात्रा में इसका उपयोग न किए जाने पर यह हार्ट फेल का कारण भी बन सकता है।
- इसके सेवन से प्रेग्नेंट महिलाओं को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है।
- कुछ मामलों में यह फेफड़ों के लिए भी नुकसानदेह साबित हो सकता है।
सवाल जवाब (FAQs)
- रतनजोत रुट पाउडर का उपयोग वजन कम करने के लिए कैसे किया जा सकता है ?
रोजाना 1 से 2 चम्मच रतनजोत पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से वेट लॉस में मदद मिलती है।
- क्या रतानजोत रुट पाउडर का इस्तेमाल डायबिटीज के मरीजों के लिए करना लाभकारी है ?
मधुमेह रोगियों को इसका सेवन डॉक्टरी सलाह के बाद ही करनी चाहिए।
- क्या रतनजोत रुट पाउडर का उपयोग कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स को बनाने के लिए भी किया जाता है ?
आयुर्वेद में रतनजोत रुट का प्रयोग विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट को बनाने के लिए किया जा सकता है।
Reviews
There are no reviews yet.