जीरा (Cumin Seed) एक प्रमुख खाद्य पदार्थ है जो लगभग सभी घरों के किचन में आसानी से मिल जाता है। जीरे का इस्तेमाल केवल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए ही नहीं किया जाता बल्कि इससे अनेकों प्रकार की जड़ी-बूटियां भी बनाई जाती हैं। क्योंकि जीरे में औषधीय गुण शामिल होते हैं जो पेट की समस्या के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। पेट की समस्या के अलावा जीरे के गुण ऐसे हैं जो कई…
सर्दियों के मौसम में कौन नहीं चाहता की वो पूरे दिन अपने बेड पर कंबल ओढ़कर लेटा रहे और गर्मा-गरम चीज़े खाकर, सूप पीकर या चाय की चुस्कियां लेकर पूरा दिन गुज़ार दे। लेकिन अफसोस! इस तरह की ज़िंदगी बहुत ही कम लोग जी पाते है। ऐसा इसलिए क्योंकि हर व्यक्ति को किसी न किसी वजह से रोज़ ही अपने घर से बाहर कदम निकालना ही पड़ता है और सर्दियों में तो मन को बहुत…
बचपन से लेकर बड़े होने तक दादी-नानी से हम अक्सर ऐसे किस्से सुनते आते हैं कि, प्रकृति से मिला फल हमारे लिए लाभदायक होता है। फिर चाहे वह कड़वा हो या मीठा। हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग बताते हैं कि, सबसे लाभदायक पेड़ नीम का होता है। भले ही वो खाने में कड़वा होता है, लेकिन कई बीमारियों से हमें दूर रखता है। इससे हम स्वास्थ्य रहते हैं। साथ ताज़गी से भरपूर रहते है। हमने बड़ों…
वर्षों से चल रहे सरसों के फायदों से सभी भलीभांति परिचित हैं। फिर भी आजकल लोग खाने में और दूसरे प्रयोग के लिए कैमिकलयुक्त तेल का इस्तेमाल करने लगे हैं। हालांकि, सरसों का तेल ना केवल खाने में सहायक है बल्कि बालों या शरीर में लगाने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप फिर भी सरसों के तेल के फायदों से अनजान है तो हम आपको इनके कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे…
किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। हमारे शरीर में दो किडनीयां होती हैं। जो शरीर से ज़हरीले पदार्थों को बाहर निकालकर खून साफ करती है। लेकिन आजकल किडनी स्टोन की समस्या से हर दूसरा व्यक्ति झूझ रहा है। आमतौर पर किडनी में स्टोन होने का कारण गलत खानपान का होना है। और ये रोग किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है। किडनी स्टोन के कारण वैसे तो किडनी स्टोन…
पलाश एक तरह का आयुर्वेदिक पेड़ है। जिसका इस्तेमाल युनानी और आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने में किया जाता है। पलास के पेड़ के लगभग सभी हिस्से औषधीयों से भरे होते हैं। ये अक्सर शुष्क मौसम में सूखे क्षेत्रों में ही पाया जाता है। पलास के पेड़ के फूल सुंदर नारंगी रंग के होते हैं। पलास जड़ी-बूटी के फायदे आयुर्वेद का मानना है कि पलाश के पेड़ से कई तरह के रोगों का इलाज आसानी से…
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) दुनिया भर में गठिया (arthritis) का सबसे आम रूप है। यह शरीर के किसी भी जोड़ में हो सकता है लेकिन आमतौर पर यह हाथों और घुटने, कूल्हे और मेरूदंड (खासकर गर्दन और पीठ का निचला हिस्सा) जैसे शरीर का भार झेलने वाले जोड़ों में होता है। जोड़ों में दर्द (joint pain), अकड़न और ऐंठन महसूस होना इसके प्रमुख लक्षण हैं। पर ज़्यादा गंभीर स्थिति में मरीज़ न केवल शारीरिक बल्कि भावनात्मक तौर…
आजकल इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर में दर्द की समस्या तो आम है। ज़्यादा देर तक एक ही अवस्था में बैठकर काम करने, दौड़ने-भागने, या चोट आदि लगने के कारण कमर में दर्द की समस्या हो जाती है। ये दर्द इतना तेज़ होता है कि इससे आपका दैनिक जीवन आसानी से प्रभावित हो सकता है। कमर दर्द के लिए रामबाण है अफीम...जानिए कैसे इन कारणों से होता है कमर में दर्द कमर दर्द का…
