बचपन से लेकर बड़े होने तक दादी-नानी से हम अक्सर ऐसे किस्से सुनते आते हैं कि, प्रकृति से मिला फल हमारे लिए लाभदायक होता है। फिर चाहे वह कड़वा हो या मीठा। हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग बताते हैं कि, सबसे लाभदायक पेड़ नीम का होता है। भले ही वो खाने में कड़वा होता है, लेकिन कई बीमारियों से हमें दूर रखता है। इससे हम स्वास्थ्य रहते हैं। साथ ताज़गी से भरपूर रहते है। हमने बड़ों से कहते सुना है कि, सुबह-सुबह नीम चबाना और इसके दातून से दांत साफ करने से पेट की समस्या और दांतो की समस्या से निजात मिलती है। वैसे नीम के कई फायदे होते हैं। जिनसे कई लोग अनजान रहते है। नीम एक ऐसा पेड़ है जो आसानी से हर जगह मिल जाता है और इससे आपको कई लाभ मिलता है। नीम आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ दांतो, त्वचा और कई दर्दनाक बीमारियों से राहत दिलाने में सक्षम होता है।
नीम के चमत्कारी फायदे( neem benefits)
आजकल नीम से बने प्रोड्क्ट्स की मार्केट में भरमार है। त्वचा संबंधित दिक्कतें होने पर लोगों की पहली पसंद नीम से जुड़े प्रोड्क्ट्स है। खासतौर से अपनी त्वचा पर अप्लाई करने के लिए लोग नीम से बने प्रोड्क्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, अगर खाज-खुजली और दाने की समस्या हो तो तभी लोग नीम से बनी चीज़ों का इस्तेमाल करते हैं। तो चलिए जानते हैं नीम से बनीं चीज़ों से होने वाले चमत्कारी लाभ…
सबसे पहले जानते हैं नीम के अचूक फायदे
- खून को साफ करना
नीम का पूरा पेड़ गुणकारी होता है। इसके पत्तों से लेकर शाखाएं और जड़ तक हमारे लिए काफी फायदेमंद साबित होती है। नीम के पत्तों में कवक और जीवाणु को खत्म की प्रभावशाली शक्ति होती है, इसलिए अगर इसकी पतियों को चबाकर खाया जाए तो इससे आपके शरीर का खून साफ होता है। और शरीर के गंदे जीवाणु खात्मा हो जाता है।
- मधुमेह रोग पर नियंत्रण
रिसर्च के दौरान यह सामने आया है कि, नीम के पत्ते मधुमेह मरीज़ के लिए किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं है। जिनको मधुमेह की शिकायत ज्यादा होती है तो वह अगर नीम की पत्तियों को नियमित तौर से खाएंगें तो आप इस बीमारी से राहत पा सकते हैं।
- मलेरिया में मिलेगी राहत
ज्यादात्तर लोग मलेरिया के शिकार हो जाते हैं। इस दौरान नीम का प्रयोग करना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। नीम के पत्तों में गेंडनिन नामक (gedunin) घटक पाया जाता है। जो इस बीमारी में कारगार साबित होता है। तेज़ बुखार कम करने के लिए नीम के पत्ते दवा का काम करते हैं, इसलिए मलेरिया से पीड़ित लोगों को नीम के पत्ते खाने की राय दी जाती है।
- पेट समस्या होगी दूर
आजकल गलत खान-पान की वजह से लोगों को पेट की समस्याएं रहती है, जोकि आम समस्या है। ऐसे में नीम के पत्तों का सेवन करने से आपको राहत मिलेगी। इसके पत्तों को खाने से ऐसिडिटी की समस्या, कब्ज, पेट दर्द की समस्या से राहत पाई जा सकती है।
- यूरिन संक्रमण से मिलेगा आराम
अगर आपको यूरिन संक्रमण की दिक्कत रहती है तो आप इसमें भी नीम का सेवन कर सकते हैं। इससे आपको यूरिन संक्रमण की समस्या से आराम मिलेगा।
- फुंसी से मिलेगा छुटकारा
बारिश के मौसम में लोगों को अक्सर ज्यादा फुंसी होने की संभावना रहती है। वैसे भी कई लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं। वो लोग यदि नीम के पत्तों का जूस सेवन करना शुरु कर देंगे तो जल्द ही उन्हें इस समस्या से राहत मिलेगी।
- कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल
जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल लेवल अधिक है वह अगर नीम के पत्तियों का सेवन करेंगे तो उनका कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रित रहेगा।
- फफूंद संक्रमण होगा दूर
फफूंद संक्रमण यानि कि, फंगल इंफेक्शन की समस्या आजकल आम बात हो गई है। ऐसे में अगर फंगल इंफेक्शन पर नीम की पत्तियों का लेप लगाया जाए तो संक्रमण जल्द ही ठीक हो जाता है।
- रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ेगी
नीम का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ने लगती है। इसके पत्ते या फिर इसके कैप्सूल खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को मजूबत किया जा सकता है।
नीम पाउडर के फायदे(neem powder)
नीम एक ऐसी औषधि है जिसके कई फायदे है। जिसका इस्तेमाल वैद्ध से लेकर डॉक्टर्स तक करते हैं। वहीं लोगों को भी इसके चमत्कारी फायदों का ज्ञान है, इसलिए आज हम कुछ और फायदे बताकर आपके ज्ञान को बढ़ेगें।
- घमौरियों से बचाव
गर्मियों के दिनों में नीम का पाउडर आपको घमौरियों से बचता है। साथ ही पसीने से होने वाले इंफेक्शन से भी दूर रखता है।
- दाने होंगे दूर
शरीर के किसी भाग पर यदि दाने निकल जाए तो लोग नीम के पाउडर का इस्तेमाल करते है इससे दाने ठीक हो जाते है।
- घाव/चोट में नीम का पाउडर है असरदायक(neem powder)
यदि आपको किसी कारण चोट लग जाती है या फिर शरीर पर कोई घाव हो तो आप उसपर नीम का पाउडर लगा सकते हैं। इससे आपको जल्द आराम मिलेगा।
- दांतों के लिए रहता है फायदेमंद
अगर आपको दांतों की समस्या रहती है तो आप नीम के पाउडर की मदद से रोज़ाना दांत साफ करेंगे तो इससे समस्या जल्द निजात पा लेंगे। दांतों के लिए आप नीम की दातून भी कर सकते हैं।
नीम ऑयल बालों की लिए है फायदेमंद(neem oil for hair)
बालों की समस्या में किसी चमत्कार से कम नहीं है नीम का ऑयल। इससे आपके बाल सालों-साल रहेंगे जवान। बालों के टूटने-गिरने की समस्या से भी मिलेगी निजात।
- बालों का डैंड्रफ होगा दूर
सर्दियां आने से बालों की समस्याएं भी बढ़ जाती है। ऐसे में बालों में डैंड्रफ होना आम समस्या है। जिसके कारण बालों खुजली रहती है। इससे बचने के लिए आप हफ्ते में दो बार नीम के ऑयल से रात को बालों में मसाज करने से डैंड्रफ की समस्या कम हो जाती है।
- बालों की ग्रोथ होगी लंबी
यदि आपके बालों की ग्रोथ कम है या आपके बाल घने नहीं है तो आप नीम के ऑयल मसाज करने से बालों में जल्द बदलाव दिखेगा। ऐसा करीबन एक महीने तक कीजिए फिर देखिए आपके बाल काले चमकदार और घने हो जाएंगे।
- जुं का होगा खात्मा
अगर आपके बालों में जुएं है तो आप नीम के हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह तेल कड़वा होता है जिसकी वजह से जुएं सिर में ही मर जाती है और आपको जुओं से निजात मिलती है।
- ड्राई बालों पर होगा असर
प्रदूषित वातावरण की वजह से बालों की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में बाल रुखे-बेजान हो जाते है फिर से बालों को चमकदार और सिल्की करने के लिए आप नीम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
नीम का फेसपैक(neem face pack)
आजकल लोग नेचुरल फेसपैक का इस्तेमाल करना ज्यादा पसंद करते हैं, क्योंकि लोग कैमिकल से बचने की कोशिश करते है,क्योंकि इससे स्किन को काफी नुकसान पहुंचता है, लेकिन नीम से बना कोई भी प्रोड्क्ट नुकसानदायक नहीं होता।
- मुंहासे होने पर लगाएं फेसपैक
बदलती उम्र के साथ हार्मोंन्स में बदलाव होते हैं जिसकी वजह से मुंहासे होना आम समस्या होती है। इसके लिए आप नीम फेसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- टैनिंग में नीम फेसपैक का करें इस्तेमाल
धूप में ज्यादा रहने पर टैनिंग होना लाज़िमी ऐसे में आप नीम का फेसपैक टैनिंग रिमूव करने के लिए इस्तेमाल में ला सकते हैं। साथ ही अगर आपके फेस पर दाने है तो आपको उसमें भी आराम मिलेगा।
- स्किन कॉम्प्लेक्शन फेयर करने में है मददगार
डार्क कॉम्प्लेक्शन वाले लोग नीम के फेसपैक का इस्तेमाल स्किन कॉम्प्लेक्शन को फेयर करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह स्किन को अंदर से साफ करता है जिससे आपका फेस ग्लोइंग लगता है और नेचुरल निखार स्किन पर नज़र आता है।
- बेदाग-बेजान त्वचा पर लाता है निखार
नीम फेसपैक में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है। धूल-मिट्टी के कारण आपके चेहरे पर बैक्टीरिया जम जाते है जिससे दाने, दाग-धब्बे और टैनिंग जैसी समस्या होने लगती है, इसलिए चेहरे पर नीम के फेसपैक को अप्लाई करने से आपकी त्वचा बेदाग हो जाती है साथ ही चेहरे का रुखापन भी दूर होता है।
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