बढ़ती उम्र में गठिया होना आम है। क्योंकि इस उम्र में जोड़ों की हड्डियां कमज़ोर हो जाती हैं। जिससे उम्रदराज लोगों को उठने-बैठने में समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गठिया रोग एक खतरनाक बीमारी है। अगर इसे जानलेवा भी कहें तो आश्चर्य की बात नहीं होगी। इस रोग के कारण शरीर के जोड़ों में असहनीय दर्द होता है। जिसके कारण दैनिक जीवन अस्थ-व्यस्थ हो जाता है। अर्थराइटिस के लक्षण अर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है।…
आजकल की अस्त-व्यस्त जीवनशैली में एंग्जाइटी की समस्या होना आम बात है। ऑफिस और स्कूल की तरफ से मिलने वाले मानसिक दबाव से बड़ों -बच्चे सब एंग्जाइटी की गिरफ्त में आ गए हैं। एंग्जाइटी होने से व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन के काम करने में भी बाधा उत्पन्न होती है। एंग्जाइटी के कारण (Reason for anxiety) कहीं भीड़ वाली जगह पर जाने से पहले या पेपर के समय शरीर में अलग-2 तरह के बदलाव होने…
आजकल कैंसर जैसी बीमारी काफी तेज़ी से फैल रही है। ये एक ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी को हो जाए तो ठीक होने का नाम नहीं लेती है। अक्सर लोग इस बीमारी को पहचान नहीं पाते हैं। ऐसे में थोड़ी सी भी लापरवाही पीड़ित व्यक्ति की जान ले सकती है। कैंसर एक ऐसी खतरनाक बीमारी है जो शरीर के किसी भी अंग को प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर गले में कैंसर के…
पेट से जूड़ी कोई भी समस्या तब होती है जब हमारा खानपान ठिक ढ़ंग से नहीं होता है। इन सभी समस्याओं में जो सबसे पहला नाम है वो है दस्त (loose motions) की समस्या। दस्त उस स्थिति को कहते हैं जब मल सामान्य से बिल्कुल पतला पानी की तरह हो जाता है। इस रोग के कारण शरीर में कमज़ोरी औऱ पानी की कमी को जाती है। क्योंकि हमारे शरीर का सारा पानी लूज़ मोशन के…
वैसे तो सभी सिलेब्स अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखते हैं। पर कुछ एक्ट्रेसिस ने प्रेगनेंसी के बाद भी खुद को फिट रखा हुआ है जैसे करीना कपूर खान। करीना तैमूर के होने के बाद भी अपने फिगर को मेनटेन रखती हैं। इसके लिए वो पूरी मेहनत करतीं है चाहे डाईट हो या जिम, करीना सबकुछ समय पर करती हैं। दरअसल, करीना ने खुद ये माना है कि प्रेग्नेंसी के दौरान उन्होंने बहुत घी खाया…
स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद व भरपूर नींद लेना बहुत ज़रूरी है। क्योंकि नींद पूरी ना होने के कारण शरीर कई तरह की खतरनाक बीमारियों का शिकार हो जाता है। इसके अलावा पूरे दिन की थकान के बाद चैन की नींद सोने का मन तो करता ही है। लेकिन ऐसा हो नहीं पाता क्योंकि आपका साथी सोते हुए जोर-जोर से खर्राटे लेता है। इस स्थिति में वो तो आराम सो जाता है क्योंकि उन्हे…
गॉल ब्लैडर स्टोन को आम बोल-चाल में पित्ताशय में पथरी की समस्या कहा जाता है। यह बीमारी लोगों में ज्यादात्तर देखी जा रही है। पित्ताशय एक छोटी थैली के आकार के रुप में लिवर के नीचे की ओर होती है। इसका कार्य बाइल को इक्ट्ठा करके पाचन क्रिया में बदलते हुए फैट को तोड़ता है बाइल में कोलेस्ट्रॉल के स्तर का अधिक हो जाने पर उससे क्रिस्टल्स बनना शुरु हो जाते हैं। जो बाद में…
इस बदलती जीवनशैली के साथ-साथ लोगों में बीमारियों का घिराव ज्यादा देखने को मिल रहा है। हाल ही में, लोगों को एक ऐसी बीमारी की शिकायत हो रही है। जिससे वह अधिक परेशान हो रहे है। यह तो सब जानते हैं कि, अपना जीवन चलाने के लिए हर किसी को नौकरी करके काम करना पड़ता या फिर खुद का बिजनेस करके जीवन व्यापन करते हैं। कई तरीके है जिससे वह अपना जीवन चलाते हैं। ऐसे…
हमारी बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों की वजह से पित्ताशय जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। पित्त होने के कारण पेट में दर्द होने लगता है और कभी- कभी ये दर्द सहन के बाहर हो जाता है। पित्ताशय हमारे शरीर का वो अंग है जो खाना पचाने में सहायक होता है। इसमें पथरी होने का खतरा बना रहता है जिसे गॉलस्टोन(gallstones) भी कहते हैं। इससे बचाव के लिए हमें अपनी खानपान की आदतों को बदलना…
भागदौड़ भरी ज़िंदगी में शरीर में दर्द होना आम बात हो गई है। हालांकि शरीर में दर्द होने के अनेक कारण हो सकते हैं। जैसे लंबे समय तक एक ही जगह बैठे रहना या बढ़ती उम्र भी इसका मुख्य कारण हो सकती है।पूरे शरीर में दर्द के कारण काम में मन नहीं लगता और चारों ओर नाकारात्मक उर्जा महसूस होती है। आज के लेख में हम शरीर में दर्द के कारणों और इसके उपायों पर…
पैरों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। उम्र के साथ यह बढ़ती जाती है। किसी गुप्त चोट या झटके के कारण भी दर्द होने लगता है। अधिकतर नसों के खिंच जाने की वजह से पैर सुन्न पड़ जाते हैं। कई बार पैरों में दर्द असहनीय हो जाता है। पैरों में कमजोरी आने के कारण भी दर्द की समस्या पैदा हो जाती है। चलते-चलते पैरों में ऐंठन आ जाती है। शरीर में पानी की…
बचपन से लेकर बड़े होने तक दादी-नानी से हम अक्सर ऐसे किस्से सुनते आते हैं कि, प्रकृति से मिला फल हमारे लिए लाभदायक होता है। फिर चाहे वह कड़वा हो या मीठा। हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग बताते हैं कि, सबसे लाभदायक पेड़ नीम का होता है। भले ही वो खाने में कड़वा होता है, लेकिन कई बीमारियों से हमें दूर रखता है। इससे हम स्वास्थ्य रहते हैं। साथ ताज़गी से भरपूर रहते है। हमने बड़ों…
