बड़ी-बड़ी आंखें ही लड़कियों की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। अगर आपकी आंखें बड़ी हैं तो थोड़े से आई मेकप के बाद भी आप बेहद खूबसूरत लग सकती हैं। इसके लिए आपकी पलकों का घना होना बहुत ज़रूरी है। आपने देखा होगा कई लड़कियों की पलके कम और छोटी होती हैं जिसके लिए उन्हें नकली पलकों का सहारा लेना पड़ता है। इतना ही नहीं आजकल तो आर्टिफीशियल पलकों का इतना चलन है कि हर…
विश्व भर में अक्टूबर महीने को ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता माह (Breast Cancer Awareness Month) के रूप में मनाया जाता है। महिलाओं में होने वाला यह दूसरा सबसे आम कैंसर है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक यह समस्या निम्न और मध्यम आय वर्ग के देशों में अधिक है। इन देशों में भारत (India) का नाम भी आता है। भारतीय महिलाओं में स्तन कैंसर (Breast cancer) तेज़ी से फैल रहा है। पश्चिम के मुकाबले भारतीय औरतें…
अक्सर लोग अनियमित खानपान के कारण पथरी के शिकार हो जाते हैं। आजकल हर तीसरे व्यक्ति में ये सुनने को मिलता है कि उसे पथरी है। जिसका एकमात्र कारण गलत खानपान का सेवन करना है। क्योंकि इस पाश्चात्य संस्कृती में ढ़लने के लिए लोग घर की जगह बाहर का खाना-खाना पसंद करते हैं। जो कई तरह के हानिकारक पदार्थों को मिलाकार बनाया जाता है। जिससे शरीर पथरी जैसी समस्या का शिकार हो जाता है। पथरी…
आजकल के इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेशर की शिकायत तो लगभग सभी को रहती है। पहले तो ये समस्या केवल उम्रदराज लोगों में ही सुनने को मिलती थी। लेकिन आजकल युवा पीढ़ी के दिमाग में भी इतनी टेंशन रहती है कि वो भी इस समस्या से अछुते नहीं रह पाएं हैं। इसका एकमात्र कारण तनाव और अस्वस्थ दिनचर्या का होना है। ये इतनी खतरनाक बीमारी है कि इसके बढ़ने पर किडनी, हृदय, लिवर,…
वैसे तो एड़ी में दर्द कई कारणों से होता है। जैसे अधिक देर तक एक चलने फिरने से पैरों को आराम नहीं मिल पाता, जिसके कारण एड़ी में दर्द होना सामान्य बात है। किसी पुरानी चोट के घाव पूरे ना भरने की वजह से भी दर्द हो सकता है। कभी- कभी हम ऐसे फुटवियर पहन लेते हैं जो फैशनेबल तो होतें है मगर एड़ियों को तकलीफ़ देते हैं। एड़ी में दर्द की शिकायत खासकर महिलाओं…
आंखें हमारे शरीर का बेहद कीमती अंग हैं। वे आंखें ही हैं जिनसे हम दुनिया देखते हैं। सपने देखते हैं। बिना कहे बोलते हैं। खुश होने पर उनमें चमक आ जाती है। दुखी होने पर वे नम हो जाती हैं। ऐसा बहुत कुछ है जो हम आंखों से बंया करते हैं। लेकिन हर कोई इतना सौभाग्यशाली नहीं होता कि उसकी आंखें पूरी तरह स्वस्थ हों। एक आंकड़े के मुताबिक भारत की करीब आधी आबादी की…
किसी भी व्यक्ति की खूबसूरती में बालों की अहम भूमिका होती है। और अगर यही ना रहे तो व्यक्ति की सुंदरता में ग्रहण लगना तो आम है। क्योंकि आजकल लोगों में गंजेपन की समस्या ने इतना जोर पकड़ लिया है कि जिसके मुंह से भी सुनो यही कहता है 'यार बाल टूट रहे हैं'। खासकर महिलाओं में ये समस्या ज़्यादा सुनने को मिलती है। उड़द की दाल से करें गंजापन दूर क्यों होता है गंजापन?…
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) दुनिया भर में गठिया (arthritis) का सबसे आम रूप है। यह शरीर के किसी भी जोड़ में हो सकता है लेकिन आमतौर पर यह हाथों और घुटने, कूल्हे और मेरूदंड (खासकर गर्दन और पीठ का निचला हिस्सा) जैसे शरीर का भार झेलने वाले जोड़ों में होता है। जोड़ों में दर्द (joint pain), अकड़न और ऐंठन महसूस होना इसके प्रमुख लक्षण हैं। पर ज़्यादा गंभीर स्थिति में मरीज़ न केवल शारीरिक बल्कि भावनात्मक तौर…
वायरल फीवर एक ऐसी समस्या है जो लगभग हर तीसरे व्यक्ति में सुनने को मिलती है। ये एक ऐसा रोग है जो एक इंसान से दूसरे में बड़े ही आराम से फैल जाता है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं जो वायरल से पीड़ित है तो ऐसे में आप भी इस रोग के शिकार हो सकते हैं। जब ये वायरल शरीर में प्रवेश कर लेता है तो वह 16 से 48 घंटे…
अधिकतर लोगों को जोड़ों के दर्द की समस्या रहती है। सर्दियों में ये परेशानी बढ़ने लगती है क्योंकि ठंड के कारण तापमान कम होने से मांसपेशियों में खिंचाव होने लगता है। जिसकी वजह से जोड़ों के आसपास की नसों में सूजन आने लगती है। इससे अकड़न महसूस होने लगती है और जोड़ों में दर्द बढ़ने लगता है।हम आपको कुछ ऐसे नुस्खें बताएंगें जिनकी मदद से आपको जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा मिलेगा। हमारे…
आजकल इस भागदौड़ भरी जिंदगी और व्यस्थ जीवनशैली के कारण लोग आते-जाते बाहर का खाना खा ले लेते हैं। क्योंकि पूरे दिन के भागदौड़ के बाद उनके पास इतना समय नहीं बचता की वो घर जाकर खाना बनाए। जिसके कारण वो बाहर का खाना खाने को मजबूर हो जाते हैं। और इससे शरीर को कई तरह के पीड़ा का सामना करना पड़ता है। थायराइड (thyroid) होने का भी एक बड़ा कारण गलत खानपान है। इसके…
बदलते जीवनशैली में कई तरह की बीमारियों ने शरीर को जकड़ रखा है। ऐसे में डायबिटीज जिसे हम आम भाषा में शुगर भी कहते हैं इसका होना कोई बड़ी बात नहीं हैं। ये एक ऐसी बीमारी है जो गलत खानपान के कारण होता है। यहां है डायबिटीज कंट्रोल करने के रामबाण उपाय डायबिटीज होने के कारण डायबिटीज के लक्षण डायबिटीज के घरेलू उपचार डायबिटीज के लिए योग डायबिटीज होने के कारण हमारे शरीर में डायबिटीज…
