दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

एक सुंदर मुस्कान के लिए साफ दांतो का होना बहुत ज़रूरी है। सफेद व चमचमाते सुंदर दांत हमारी मुस्कान और खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। जिसके लिए हम रोज़ाना सुबह दांतो को साफ करके इसकी देखभाल करते हैं। क्योंकि हम जानते हैं कि दांतों का पीलापन हमारी खूबसूरती में ग्रहण लगा सकता है।

दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू नुस्खे

पीले दांत होने के कारण
कैसे करें दांत को सफेद
दांतो के पीलेपन से बचने के उपाय

पीले दांत होने के कारण

आपने देखा होगा बचपन में हमारे दांत कैसे सफेद, सुंदर व दूध जैसे चमकदार होते थे। लेकिन अब इन दांतों की खूबसूरती कहीं खो गई है। इसके कई कारण हैं। तो आइए जानते हैं दांत पीले होने के कुछ आम कारण।

धुम्रपान करना- सिगरेट, बीड़ी और गुटका आदि के सेवन से दांत बहुत जल्दी पीले होते हैं। और इनकी रंगत इतनी ज़ोरदार होती है कि किसी भी इलाज से इनका पीलापन दूर होने का नाम नहीं लेता है।
रंग वाले खाद्य पदार्थ- दांत पीले होने का सबसे बड़ा कारण रंग वाली चीजें जैसे टोमेटो सॉस, चाय, वाइन सोया सॉस आदि का सेवन करना है।
अनुवांशिकता- अनुवांशिकता के कारण भी दांत पीले हो सकते हैं। यदि आपके परिवार में माता-पिता या दादा-दादी के दांत पीले हैं तो इस स्थिति में आपके दांत भी पीले हो सकते हैं।
उम्र का बढ़ना- उम्र बढ़ने के साथ-साथ दांतों पर मौज़ूद एनेमल की परत घिसने लग जाती है। जिसके कारण दांतों का सफेदपन धीरे-धीरे खत्म होता चला जाता है। और वो पीला दिखने लगता है।
विटामिन डी की कमी- शरीर में विटामिन-डी की कमी होना भी दांत पीले व खराब होने का सबसे बड़ा कारण है।

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कैसे करें दांतों को सफेद

यदि आपके दांत सफेद व चमचमाते हुए नहीं दिखते तो ऐसे में आपको शर्मिंदगी का समाना करना पड़ सकता है। क्योंकि ये हमारी पर्सनेलिटी को खराब कर देते हैं। तो आज हम आपको पीले दांत को चमकाने के कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आप आकर्षक दांत पा सकते हैं। और आपको किसी के सामने बात करने में शर्मिंदगी का सामना भी नहीं करना पड़ेगा। तो आइए जानते हैं दांतो से पीलापन हटाने का तरीका।

बेकिंग सोडा- बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से दांतों को आसानी से सफेद बनाया जा सकता है। इसके लिए रोज़ाना ब्रश करने के दौरान पेस्ट में थोड़ा सोडा डालें और इससे ब्रश करें। ये धीरे-धारे आपके दांतो की रंगत को निखारने में मदद करेगा।
कोयला- जली हुई लकड़ी के कोयला का इस्तेमाल आपके दांतो से पीलापन भगा सकता है। इसके लिए कोयले को पीस लें और चूटकी में लेकर दांतो पर मलें। नियमित रूप से ऐसा करने पर निश्चय ही आपके दांतो का निखार वापस आ जाएगा।
नीम- नीम का दातुन दांतो को साफ करने का सबसे कारगार उपाय है। रोज़ाना ब्रश की जगह नीम के दातुन का इस्तेमाल करने से दांतो का पीलापन गायब हो जाता है।
नींबू- नींबू में ब्लीचिंग के गुण पाए जाते हैं। रोज़ाना नींबू के छिलके को अपने दांतो पर रगड़े। चाहें तो नींबू के छिलके में नमक भी डाल सकते हैं। ऐसा करने से दांत साफ होते हैं।
हींग- खाने वाले हींग के इस्तेमाल से भी दांतो का पीलापन भगाया जा सकता है। इसके लिए हींग के पाउडर को एक कप पानी में उबाल लें। और ठंडा होने के बाद इससे कुल्ला कर लें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपके दांत दूध जैसे सफेद हो सकते हैं।